Bildschirmarbeit: Beschwerden und Vorbeugung

Nun haben wir es schriftlich und zudem noch wissenschaftlich belegt: 62 Prozent der Bildschirmarbeitskräfte leiden unter Verspannungen im Nacken-/Schulterbereich. Beinahe jeder vierte klagt über Muskelschmerzen im Arm.

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Gesundheit steht im Internet hoch im Kurs

Wie eine Kurzstudie von T-Online zeigt, ist das Internet die Informationsquelle für Käufer rezeptfreier Gesundheitspräparate. Gesundheit ist im Moment das große Thema - auch im Internet. Immer mehr Bundesbürger suchen vor dem Hintergrund von Leistungskürzungen der Krankenkassen verstärkt im Internet nach kostengünstigen Wegen, rezeptfreie Präparate zu kaufen.

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Snacks am Computer: Praktisch, gesund, lecker - gefährlich für den PC

Neben dem Computer eine volle Tüte mit Keksen oder Chips - und plötzlich ist sie leer! 1000 Kalorien, rund ein halber Tagesbedarf, verputzt so nebenbei und ohne echten Genuss! Außerdem glänzt die Tastatur fettig und Krümel lassen die Buchstaben klemmen. Gerade für die über 50-Jährigen ist eine gesunde Ernährung wichtig, das betrifft auch die "Kleinigkeiten", die man am PC sitzend futtert. Natürlich ist eine Pause immer besser als Essen am Computer!

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Beratung und Seelsorge im Internet

Im Modellprojekt mensch-arbeit können Betroffene der besonderen Belastungen des modernen Arbeitslebens eine klärende erste Beratung oder ein seelsorgliches Gespräch per email oder im Chat finden. Die heutige Arbeitswelt stellt neue Anforderungen an Menschen: Immer schneller entwickeln sich neue Technologien und Arbeitsformen, während alt gewohnte Sicherheiten wegfallen. Viele Berufe verändern sich, neue kommen hinzu. In Zeiten rasanter und stetiger Veränderungen in Arbeit und Beruf finden Sie im Beratungsportal Hilfe und Orientierung.

Rückenschmerzen am PC verhindern

Rückenleiden ist der häufigste Grund für Krankschreibungen. Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen betreffen häufig Personen, die an Bildschirmplätzen arbeiten. Im Rahmen einer Studie wurde die Wirksamkeit spezieller Trainingsprogramme zur Schmerzlinderung getestet. Informationen bei der Berliner Charité

Internet-Junkies: Gibt es die wirklich?

Die bunte Welt des Internets kann süchtig machen. Experten schätzen, dass zirka drei bis fünf Prozent der 18 Millionen deutschen User nicht mehr ohne tägliches, stundenlanges Surfen leben können. Über neueste Studien und wie man Online-Sucht erkennen und bekämpfen kann berichtet Focus Online.